Erfolgreich Fit
Effektive Leistungssteigerung durch individuelles Training
An diesen zwei Tagen wartet auf Sie ein ganz besonderes Seminar. Mit einem einzigartigen Expertenteam werden Ihnen Wege aufgezeigt, Ihre individuellen Leistungspotenziale effizient und erfolgreich zu nutzen. Dies wird gesichert durch eine persönliche Leistungsdiagnostik (Laktatmessung, Kraft- und Koordinationstests) und die Erstellung Ihres eigenen Trainingsprogramms, natürlich abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse, mit dem übergeordneten Ziel, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu steigern. Zu Ihrem Trainingsprogramm erhalten Sie kostenfrei ein mobiles Trainingsgerät, um nach dem Seminar gleich ins Handeln zu kommen.
Als besonderes Serviceangebot für alle Seminarteilnehmer ist mit einem erneuten dreimonatigen Trainingsplan eine kostenfreie Nachdiagnostik in Köln am Institut von Prof. Dr. Klaus Baum möglich.
Das Seminar ist aufgeteilt in zwei Bereiche: Vortrag und Schulung im Seminarraum, sowie praktische Diagnostik- und Trainingseinheiten, die – in Gruppen eingeteilt – gemäß Zielsetzung und Leistungsstand durchgeführt werden.
Zielgruppe: Alle - vom Einsteiger bis zum Profi -, die ihre individuellen Fitnessziele erfolgreich erreichen und mehr über wissenschaftliche Erkenntnisse in einer allgemeinverständlichen Sprache erfahren wollen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
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 | Prof. Dr. Klaus Baum ist Physiologe und Sportwissenschaftler und Baum leitet seit dem Jahr 2000 ein Trainingsinstitut in Köln. Er ist außerplanmäßiger Professor der Deutschen Sporthochschule Köln. Sein Vortragsstil ist geprägt durch seine klare Gedankenführung und authentische Art. Er belegt in all seinen Themen, dass fachliche Information und kurzweilige Präsentation eine geschlossene und fesselnde Einheit bilden können. In seinen praktischen Workshops zeigt Klaus Baum, dass es beim körperlichen Training für jeden etwas gibt, das ihn anspricht und dass Training und Businesskleidung sich nicht ausschließen müssen.
Neben Persönlichkeiten aus Wirtschaft und Politik betreut er seit 2004 als Fitnesscoach die Handball-Nationalmannschaft, mit der er 2007 Weltmeister wurde.
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